Médecin Généraliste · Nutritionniste · TCC

Perdre du poids, durablement,
avec une approche médicale et humaine

Je suis le Docteur Florence Houssin. Après 25 ans de médecine générale, j'accompagne mes clients vers un rapport apaisé à leur alimentation et à leur corps.

Une approche qui allie nutrition médicale, psychologie comportementale (TCC) et accompagnement personnalisé — pour des changements qui durent.
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Dr. Florence Houssin
Consultations disponibles Arras · Lun–Ven, 15h–19h
Vous vous reconnaissez ?

Perdre du poids ne se résume pas
à manger moins

01

L'effet yo-yo sans fin

Vous perdez du poids, puis le reprenez dès que vous arrêtez. Ce n'est pas un manque de volonté — c'est de la physiologie et du comportement alimentaire.

02

Manger sans faim, sous stress

Vous mangez pour compenser des émotions, par habitude ou par ennui. Votre mental pilote votre assiette, sans que vous en ayez le contrôle.

03

Mal dans votre corps

La relation à votre image corporelle est difficile. L'estime de soi en prend un coup, ce qui rend encore plus difficile la motivation à changer.

Mon parcours

De la médecine générale au comportement alimentaire

25 ans de médecine générale, puis des spécialisations pour proposer une aide réellement durable face aux problèmes de poids.

1995

Diplôme de docteur en médecine (Lille)

2018

Formation EPM Nutrition — Saint-Cloud

Dr Plumey

2022

Diplôme Universitaire — Psychologie du comportement alimentaire

Spécialisation en psycho-nutrition après une décennie de consultations de nutrition médicale.

2024

Formation TCC — 3 ans à l'AFTCC, Paris

Thérapie Cognitivo-Comportementale pour travailler l'estime de soi, l'anxiété et la motivation durable.

Mon approche

Trois piliers pour une transformation durable

01
Corps
Retrouver la santé par le poids
  • Objectif personnaliséNi régime standard, ni plan générique — un protocole adapté à votre corps.
  • Prévention long termeDiabète, ostéoporose : la perte de poids comme médecine préventive.
02
Sensations
Redécouvrir son corps
  • Reconnexion corporelleRéapprendre à manger selon sa faim, et non selon ses émotions.
  • Image corporelleTravail d'acceptation bienveillante à chaque étape.
  • Confiance en soiReconstruire l'estime de soi, socle de tout changement durable.
03
Mental
Transformer son rapport à l'alimentation
  • Thérapie TCCIdentifier et modifier les schémas qui sabotent vos efforts alimentaires.
  • Anxiété & motivationsTravailler les déclencheurs émotionnels qui poussent à manger.
  • Comportements compulsifsApproche spécialisée pour les addictions alimentaires.
Témoignages

Ce que disent mes clients

Tarifs

Des formules claires

Remboursement possible selon votre contrat mutuelle.

Individuel
Séance individuelle
€70
par séance · 50 min · en cabinet
  • Consultation approfondie
  • Bilan nutrition + comportement
  • Approche TCC intégrée
  • Suivi entre les séances
  • Prise en charge mutuelle possible
Groupe
Séances en groupe
€100
les 5 séances · 5 à 8 personnes max
  • Énergie et dynamique de groupe
  • Partage d'expériences bienveillant
  • Exposition et confiance en soi
  • Créer du lien
Cabinet

Consultations à Arras

Cabinet d'Arras

44 rue Jeanne d'Arc
62000 Arras

Lundi au vendredi · 15h – 19h

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Une première séance pour comprendre votre situation, poser vos objectifs et construire ensemble un plan adapté.

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